超聲波骨密度檢測(cè)儀廠家國(guó)康提示更年期女性高發(fā)骨質(zhì)疏松癥

超聲波骨密度檢測(cè)儀廠家國(guó)康提示剛結(jié)束的三八國(guó)際婦女節(jié)，天津市多家醫(yī)院都舉辦了女性健康義診主題活動(dòng)，更年期女性身體健康是義診活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)。骨質(zhì)疏松癥是女性更年期女性常見(jiàn)疾病，天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院專家指出，女士進(jìn)入更年期后，雌激素缺乏會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)生一系列退行性病變，在其中一個(gè)很重要的病癥便是骨質(zhì)疏松癥。年輕女孩，骨形成快過(guò)骨吸收，肌肉量逐步增加。一般30歲之后，肌肉量達(dá)到高峰。更年期前后左右伴隨著性激素水平降低，骨形成有所減弱，骨吸收日益增強(qiáng)，造成肌肉量不斷下降。與此同時(shí)性激素水平越小，骨強(qiáng)度還會(huì)越小。肌肉量和骨強(qiáng)度從而減少就容易造成骨質(zhì)疏松癥，易出現(xiàn)骨裂。

專家指出女人在女性更年期前后左右建立良好生活習(xí)慣、適度服食骨健康補(bǔ)充品能夠起到防止骨質(zhì)疏松效果，但仍需每年進(jìn)行超聲骨密度檢測(cè)，發(fā)覺(jué)骨密度低或骨密度下降，需盡早開(kāi)始醫(yī)治。如服食激素類藥物、含鉻的制酸藥、質(zhì)子泵抑制劑、抗癲癇藥等，更應(yīng)當(dāng)減少超聲骨密度檢測(cè)周期時(shí)間。

超聲波骨密度檢測(cè)儀廠家國(guó)康提示閉經(jīng)越快越容易患骨質(zhì)疏松癥

優(yōu)良生活習(xí)慣推動(dòng)骨健康

超聲波骨密度檢測(cè)儀廠家國(guó)康提示表明，有以下情形很有可能較早產(chǎn)生骨質(zhì)疏松癥：閉經(jīng)越快，產(chǎn)生骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素越大，例如45歲乃至40歲之前閉經(jīng)；大家族含有骨質(zhì)疏松癥病歷及體能干瘦者；身患危害骨代謝疾病者，如風(fēng)濕病、免疫系統(tǒng)疾病、一些消化系統(tǒng)疾病等因素鈣吸收；常使用危害骨代謝藥品的群體，如長(zhǎng)期服激素類藥物，或因?yàn)槟c胃病必須長(zhǎng)期服抑制胃酸的藥物等；有一些不良的生活習(xí)慣者，例如不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、吸煙、嗜酒等，過(guò)量飲用現(xiàn)磨咖啡或汽水都會(huì)影響肌肉量提升。

超聲波骨密度檢測(cè)儀廠家國(guó)康提示表明，女士建立良好生活習(xí)慣就可以有效預(yù)防絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松。她建議三四十歲的女性朋友一定要調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，為女性更年期之后的骨骼健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。最先，要均衡膳食，日常多吃些富含鈣、少鹽、蛋白含量適中食材，蛋白過(guò)多、鹽含量多都會(huì)影響鈣吸收。最好是每日能攝取300亳升牛乳，或者非常量乳制品。日常要遠(yuǎn)離煙酒，降低喝過(guò)量現(xiàn)磨咖啡或汽水。次之，需有充足的陽(yáng)光直射，推動(dòng)維他命D生成。每周三次、每一次30分鐘日陽(yáng)光照射，在確保不燒灼肌膚的情形下，盡量不要擦防曬霜，能夠更加推動(dòng)維他命D合成。最終，規(guī)律性運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)鈣的吸收，提高骨強(qiáng)度。強(qiáng)烈推薦可以增加肌張力并增加穩(wěn)定性的一些健身運(yùn)動(dòng)，如跑步、走動(dòng)、舞蹈、太極拳、瑜伽健身、乒乓球賽等。但健身運(yùn)動(dòng)一定不要急于求成堅(jiān)持不懈。

超聲波骨密度檢測(cè)儀廠家國(guó)康提示女性更年期需補(bǔ)鈣和維生素D

閉經(jīng)生長(zhǎng)激素可防治骨質(zhì)疏松癥

超聲波骨密度檢測(cè)儀廠家國(guó)康提示“更年期女性可以稍微服食骨健康的最基本補(bǔ)充品來(lái)防止骨質(zhì)疏松，即補(bǔ)鈣和維生素D?！崩钅日f(shuō)。一般成人鈣補(bǔ)充量800mg/日，50周歲以上女士提議補(bǔ)充微量元素量到1000mg/日至1200mg/日才能確保鈣質(zhì)要求。盡可能通過(guò)食物攝入，一般普通科學(xué)飲食每日能夠提供鈣400mg上下，大概500mg至600毫克必須每天服用附加補(bǔ)鐵劑來(lái)彌補(bǔ)。維他命D是推動(dòng)骨健康的一個(gè)非常重要的原素。缺少維生素D也會(huì)影響到抗骨質(zhì)疏松藥物正常的功效，因此更年期女性一定要填補(bǔ)好維他命D。我國(guó)居民維他命D欠缺較普遍，平常人需填補(bǔ)400企業(yè)/日，65周歲以上女士需填補(bǔ)600企業(yè)/日，骨質(zhì)疏松癥患者需填補(bǔ)1000企業(yè)/日至1200企業(yè)/日。

“針對(duì)女性更年期及其停經(jīng)后女性而言，絕經(jīng)激素治療是一種特殊而有效的骨質(zhì)疏松癥預(yù)防方式，可以增加或維持女人的超聲骨密度，都是降低骨裂發(fā)病率的唯一有效手段。但絕經(jīng)激素治療并不是適合所有人，每一位女人在嘗試使用前都應(yīng)該資詢婦科內(nèi)分泌醫(yī)師，及時(shí)掌握自身的情況，共同商定最好、最科學(xué)規(guī)范治療方案，讓人體骨骼堅(jiān)固、更加健康?！睆堚曊f(shuō)。

超聲波骨密度檢測(cè)儀廠家國(guó)康提示絕經(jīng)激素治療的適用范圍包含閉經(jīng)初期女士，尤其是在50歲到60歲左右或閉經(jīng)不滿意10年女士；骨質(zhì)疏松癥高危對(duì)象，特別是有家庭史、骨密度下降風(fēng)險(xiǎn)較高的女士；伴隨顯著更年期的癥狀，如出虛汗、出冷汗等不適的女性朋友，可以選擇絕經(jīng)激素治療。

絕經(jīng)激素治療有著不同的計(jì)劃方案，早已接納子宮摘除的女性朋友可以采用單雌激素治療計(jì)劃方案，有利于維護(hù)保養(yǎng)超聲骨密度，減少骨折風(fēng)險(xiǎn)；絕經(jīng)期有完整孑宮、依然存在月經(jīng)的女士可以采用雌孕激素序貫治療方法，在維持超聲骨密度的同時(shí)可以調(diào)節(jié)月經(jīng)周期時(shí)間；停經(jīng)后有完整孑宮但月經(jīng)斷決的女性朋友可以采用雌孕激素持續(xù)協(xié)同計(jì)劃方案，以更好地維護(hù)超聲骨密度。需要注意的是，激素療法計(jì)劃方案在進(jìn)行醫(yī)治前，必須對(duì)患者進(jìn)行嚴(yán)苛詳盡評(píng)定，保證適合使用激素療法。乳腺癌患者、近幾個(gè)月有靜脈血栓病歷者、比較嚴(yán)重肝功能不全得人，需要避免應(yīng)用絕經(jīng)激素治療。激素療法期內(nèi)必須定期復(fù)查，保證醫(yī)治效果較好，與此同時(shí)檢測(cè)病人的健康的概念情況。

超聲波骨密度檢測(cè)儀廠家國(guó)康提示中醫(yī)藥學(xué)關(guān)愛(ài)女性更年期人體骨骼

需精準(zhǔn)醫(yī)療診治對(duì)癥治療論治

超聲波骨密度檢測(cè)儀廠家國(guó)康提示說(shuō)，中醫(yī)藥在絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松預(yù)防和治療方面也是有很好的療效。中醫(yī)基礎(chǔ)理論覺(jué)得，女性絕經(jīng)后，陽(yáng)亢可致脊髓損傷、骨質(zhì)增生降低，從而造成骨質(zhì)疏松癥。中醫(yī)藥通過(guò)綜合方法對(duì)更年期女性進(jìn)行全面的調(diào)養(yǎng)預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。中藥調(diào)理致力于調(diào)理陰陽(yáng)平衡和氣血運(yùn)行，為人體骨骼提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高骨密度，推動(dòng)骨健康。食療調(diào)理根據(jù)野生黑枸杞、黑桑葚、桂圓、水豆腐、海帶絲、鮮牛奶等食療，調(diào)整陰陽(yáng)調(diào)和，提高骨密度。除此之外，艾灸穴位，如按腳底腎俞穴、太溪穴、太沖穴、足三里穴、大杼穴，能補(bǔ)益肝腎，預(yù)防女性更年期骨質(zhì)疏松癥。太極、八段錦等中醫(yī)學(xué)總體調(diào)理可伸展肌肉組織、疏通氣血，一樣能夠起到防止骨質(zhì)疏松的功效。

超聲波骨密度檢測(cè)儀廠家國(guó)康提示中醫(yī)藥治療注重個(gè)別差異，大夫應(yīng)該根據(jù)病人身體素質(zhì)制定個(gè)性化的調(diào)理方案與治療治療過(guò)程，超聲波骨密度檢測(cè)儀廠家國(guó)康提示建議大家在科目中醫(yī)師指導(dǎo)下去治療，以獲取很好的效果。此外，中醫(yī)藥學(xué)治療骨質(zhì)疏松需要患者有足夠的耐心和毅力，接納治療過(guò)程中還應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生意見(jiàn)反饋健康狀況，以便于調(diào)節(jié)治療方式。