超聲波骨密度檢查儀設(shè)備廠家國(guó)康提示你離骨質(zhì)疏松癥多遠(yuǎn)？

超聲波骨密度檢查儀設(shè)備廠家國(guó)康提示伴隨著人口老齡化的過(guò)程，我們也會(huì)面對(duì)越來(lái)越多骨質(zhì)疏松病人。骨質(zhì)疏松成為了內(nèi)分泌失調(diào)五大慢性病之一，就是我們健康的生活沉默殺手！

全國(guó)各地骨質(zhì)疏松流行病學(xué)表明：50歲以上人群骨質(zhì)疏松患病率為19.2%，在其中女士為32.1%，男士為6.9%；65歲以上人群骨質(zhì)疏松患病率為32.0%，在其中女士為51.6%，男士為10.7%。根據(jù)上述臨床流行病學(xué)材料估計(jì)，現(xiàn)階段我國(guó)骨質(zhì)疏松患病人數(shù)大約為9000萬(wàn)，在其中女士約7000萬(wàn)。

為何骨質(zhì)疏松

是沉默的殺手呢？

超聲波骨密度檢查儀設(shè)備廠家國(guó)康提示老年病人傷殘和至死的主要原因之一。產(chǎn)生髖部骨折后1今年年底，20%患者可能喪生于各種并發(fā)癥；約50%病人傷殘，生活品質(zhì)大幅度下降。并且，骨質(zhì)疏松及骨折的診療和護(hù)理，還會(huì)導(dǎo)致厚重的家庭與社會(huì)壓力。預(yù)估至2035年，在我國(guó)用以關(guān)鍵骨質(zhì)疏松性骨折（手腕、錐體和髖骨）的醫(yī)療費(fèi)將達(dá)1320億人民幣；而起2050年，這部分醫(yī)療費(fèi)用將攀升至1630億人民幣。

超聲波骨密度檢查儀設(shè)備廠家國(guó)康提示那些是骨質(zhì)疏松的易感人群？

一是易感人群：更年期女士，日照不夠，年紀(jì)>=65歲，健身運(yùn)動(dòng)過(guò)劇/偏少，身型干瘦(重量<57kg)，低鈣飲食搭配，母有脆性骨折史，40歲以后脆性骨折史，欠佳生長(zhǎng)習(xí)性等群體都為易感人群。

二是身患危害骨代謝的病癥：超聲波骨密度檢查儀設(shè)備廠家國(guó)康提示包含性腺功能減退癥、糖尿病患者、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等幾種內(nèi)分泌疾病、風(fēng)濕病免疫系統(tǒng)疾病、腸胃疾病、血液疾病、神經(jīng)肌肉疾病、漫性腎臟及心肺疾病等。

三是服食危害骨代謝藥品的一些群體：包含激素類藥物、質(zhì)子泵抑制劑、抗癲癇藥、芳香化酶抑制劑、促性腺素釋放出來(lái)激素類似物、抗病毒的藥、噻唑烷二酮類藥物過(guò)多甲狀腺素等。

超聲波骨密度檢查儀設(shè)備廠家國(guó)康提示怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松癥及科學(xué)補(bǔ)鈣？

1、骨質(zhì)疏松的治療措施：減輕骨關(guān)節(jié)疼痛；改進(jìn)活動(dòng)力；長(zhǎng)期性提升肌肉量；防止重點(diǎn)部位骨裂。

2、骨質(zhì)疏松癥一般治療措施：保證足夠的蛋白，少飲用咖啡，濃茶水，少喝飲料，少吃甜。盡量多在戶外活動(dòng)，充足的日曬時(shí)長(zhǎng)。既可以通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)、負(fù)重訓(xùn)練來(lái)維持肌肉量，降低外流。又能夠進(jìn)行肌張力、平衡訓(xùn)練，來(lái)降低摔倒風(fēng)險(xiǎn)性，降低骨裂產(chǎn)生。

3、醫(yī)治骨質(zhì)疏松的重要藥品：鈣和維生素D是關(guān)鍵醫(yī)治，根據(jù)病情挑選骨吸收緩聚劑、推動(dòng)骨形成藥品或者有促產(chǎn)生和抑制消化吸收雙向作用的藥物，還有一些藥物制劑，最好在醫(yī)師指導(dǎo)下運(yùn)用。

4、超聲波骨密度檢查儀設(shè)備廠家國(guó)康提示鈣和維生素D是骨頭新陳代謝的關(guān)鍵因素。

超聲波骨密度檢查儀設(shè)備廠家國(guó)康提示老年骨質(zhì)疏松癥病人長(zhǎng)期存在鈣與維生素D不夠或缺乏。協(xié)同補(bǔ)充微量元素與維生素 D 能增加椎間盤和骨股的超聲骨密度，小幅度減少髖部骨折風(fēng)險(xiǎn)性。老年骨質(zhì)疏松每日攝取原素鈣質(zhì)總量為1000~1200mg，可承受最大量是2000mg。除飲食搭配填補(bǔ)外，每日有待填補(bǔ)原素鈣500~600mg，補(bǔ)鐵劑選擇需要考慮到原素鈣含量、安全系數(shù)、有效性和有效性。

含鈣的食物主要包含奶制品、深綠色蔬菜、豆類食品。

5、補(bǔ)充鈣質(zhì)錯(cuò)誤觀念：

超聲波骨密度檢查儀設(shè)備廠家國(guó)康提示喝骨頭湯補(bǔ)鈣：盡管骨骼里有很多鈣，但是卻基本上是不溶于水的。補(bǔ)充鈣質(zhì)應(yīng)當(dāng)補(bǔ)是鈣質(zhì)。有實(shí)驗(yàn)表明，大骨頭湯的鈣濃度值非常低，骨湯好喝則因?yàn)樵谄渲腥谌肓思顾柚械拇罅咳梭w脂肪。覺(jué)得喝骨頭湯能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)，事實(shí)上這實(shí)屬是一種錯(cuò)誤觀念，大骨頭湯中不僅鈣含量極低，并且人體脂肪含量比較高，對(duì)需要補(bǔ)充鈣質(zhì)的老人特別是在不適宜。

超聲波骨密度檢查儀設(shè)備廠家國(guó)康提示喝牛奶補(bǔ)鈣：依據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)制訂的成人每日鈣攝入展現(xiàn)量為800mg。純奶中的鈣成分大約為100mg/100ml，若想做到800mg的鈣攝入量，純粹牛乳每人就需要喝800ml，比不上和其他食物搭配食用，也使得營(yíng)養(yǎng)成分更加均衡。大家日常生活中，很多食物都富含鈣，比如說(shuō)乳酪、豆類食品，也有蝦米皮、海菜等等一些海鮮產(chǎn)品，全是富含鈣的食物。